“我最近心情不好，能不能推荐一个心理医生？”

“你学习心理学的啊？那以后是不是能当心理医生？”

“我去心理科门诊找心理医生，想让他开导一下我，为什么医生不好好听我说话，反而让我去做检查，给我开药？

以上可能是大众对心理医生比较常见的误解。其实，“心理医生”一般是大众对心理咨询师、心理治疗师、精神科医生三者笼统、通俗的叫法。而严格来说，在国内，精神科医生是真医生，心理治疗师算得上半个医生，心理咨询师则并不算医生。他们的区别如图所示：

三者的区别：

1.成长路线不同

心理咨询师：需要系统学习心理学知识，重点掌握变态心理学、心理测量学、心理咨询与治疗等方面的理论知识。经过个案累积和实践督导，成为独立执业的咨询师。

心理治疗师：一般需要有医学或心理学专业背景，并具备医疗卫生机构的工作经验，取得心理治疗师职称。

心理咨询师和治疗师虽然证件资质不同，但其采取的一些治疗方法是相似的，如认知行为疗法、绘画、沙盘、游戏疗法等。

精神科医生：这个群体首先是医生，然后才是精神科医生，所以他们走的也是医师的成长路线。五年临床医学本科教育是基本功，然后要进入医疗机构，接受临床的轰炸，完成精神病学专科的规培。

2.服务对象不同：

心理咨询针对的是有心理困扰的正常人，主要为一般心理问题或者严重心理问题，未达到心理障碍的诊断，不具有精神症状等。这类咨询是由心理咨询师进行。

心理治疗师：心理治疗属于医疗行为，必须由取得心理治疗执业资质的人员从事，服务对象是有疾病的患者，即为精神障碍患者提供咨询和治疗服务，如抑郁症、双相情感障碍、强迫症等。

精神科医生：属于医师岗位，一般主要是治重、治急，主要为丧失自知力、出现幻觉、妄想等症状的重症精神病患者提供治疗服务，如精神分裂症、癔症等。

3.如何选择？

如果个体的症状疑似精神障碍，或心理问题已经严重影响到日常生活，可以优先选择去看精神科。

通过心理测试和临床问诊，明确病症类型和严重程度。之后，再根据诊断结果考虑是否需要药物治疗、心理治疗和心理咨询。

如果个体只是在生活、工作和其他方面存在一些困惑、烦恼、冲突和情绪问题等，就可以选择去做心理咨询。